В статье перечислены признаки того, что ваш тренер не профессионал и не стоит своих денег. Если он не может объяснить, зачем вы делаете упражнение, не дает тренировочный план, советует носить корсет для тонкой талии или клеить на живот Таре, то на него можно забить. Также стоит избегать тренеров, которые рекомендуют отказаться от определенных продуктов, дают только многоповторку с маленьким весом или советуют делать кардио на голодный желудок.